豆瓣评分6.0，网友认可度高。生活中你会有哪些习惯，你会成为这些习惯的奴隶吗？三位挑战者，将在六个星期内尝试改变自己的坏习惯。单看一部就很尽兴，适合一次性看完。改变习惯，哪些方法可行，哪些方法不可行，人们到底能不能抵制这种诱惑。via: bilibili。2014年加拿大出品，英语原声，记录片题材。故事在有限篇幅里讲得饱满，结尾余味悠长。热度还在持续，趁早看免得被剧透。
